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プライベートジムの良いところ ③トレーニング器具の使用制限がない
2021/05/07
こんにちは!
広島市中区住吉町のフィットネスジムFOCUSGYMです。
広島では珍しい完全個室のプライベートフィットネスジムになります。
今回はプライベートジムの良いところを紹介したいと思います。
一般的なフィットネスジムはいろんな人が使用するので、器具の独占をさせないために、15分から20分ほどの使用制限を設けているところが多いです。
使用制限があれば、その時間以降必ず使えますが、自分が使用しているときは必ず交代しなくてはなりません。
アップやインターバルを時間をかけてすることができず、メインセットも時間を気にして集中することが出来ないので、ダイエットやトレーニングの効率が落ちてしまいます。
その点プライベートジムは利用時間内であれば、器具を独占して使用することが出来ます。
これらの事が気になる方はプライベートジムに向いています。
プライベートジムの良いところ ③トレーニング器具の使用制限がない
プライベートジムの良いところ ③トレーニング器具の使用制限がない
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