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フィットネスコンテスト クラシックフィジークとは
2021/10/10
こんにちは!
広島市中区住吉町のフィットネスジムFOCUSGYMです。
広島では珍しい完全個室のプライベートフィットネスジムになります。
今回はフィットネスコンテストのクラシックフィジークについて書いていこうと思います。
クラシックフィジークは最近できたカテゴリーになります。
競技の特徴としては、ボディービルと違って、筋肉の大きさよりも全体的なバランスや絞りが重視されます。
もちろん他の要因としては、筋肉の大きさやポージングの上手さなどがあります。
クラシックフィジークにしかないポージングとしてバキュームポーズと言って、腹部を思いっきりへこましてウエストを細く見せるポージングもあります。
順位のつけ方は審査員が点数をつける種目ですので、時代のトレンドや審査員の好みなどあり、正解がないのがフィットネスコンテストの特徴でもあります。
競技の流れとしては規定ポーズを行った後、フリーポーズを行い、そちらが採点されます。
規定ポーズは5つのポーズを行います。
フリーポーズは自分の選んだ楽曲をもとに約1分間ポーズを行います。
現在日本人のプロ選手は1人しかいないのが現状です。
服装は、ショートパンツを着用して行います。
フィットネスコンテスト クラシックフィジークとは
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