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フィットネスコンテスト ボディービルとは
2021/09/28
こんにちは!
広島市中区住吉町のフィットネスジムFOCUSGYMです。
広島では珍しい完全個室のプライベートフィットネスジムになります。
今回はフィットネスコンテストのボディービルについて書いていこうと思います。
ボディービルは正式名称ボディビルディングと言います。
ボディービルは19世紀頃にはあったとされていて、とても歴史のある競技と言えます。
競技の特徴としては、簡単に言うと筋肉の大きさを競う競技です。
もちろん他の要因としては、バランス、体脂肪の少なさ、ポージングの上手さなどがあります。
順位のつけ方は審査員が点数をつける種目ですので、時代のトレンドや審査員の好みなどあり、正解がないのがフィットネスコンテストの特徴でもあります。
競技の流れとしては規定ポーズを行った後、フリーポーズを行い、そちらが採点されます。
規定ポーズは7つのポーズを行います。
フリーポーズは自分の選んだ楽曲をもとに約1分間ポーズを行います。
現在日本人のプロ選手は3人ほどしかいないのが現状です。
世界大会の賞金もボディービルが一番高額です。
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